A zene hatása

Mert mi is a zene? Nem csak simán hallgatjuk a zenét, a zene átjárja a lelkünket és testünket egyaránt.Magával ragad és olykor ellenállhatatlan késztetést érzünk a ritmus követésére.Most megtudhatjuk miért és milyen jótékony hatással bír a zene:

Az orvostudomány már bebizonyította a színek jótékony hatását az ember viselkedésére(pl.:zöld=nyugalom),de mi a helyzet a zenével? A legősibb ritmus mely átjárja a testünket az az anyai szív dobogása a méhben. Megnyugtatja a magzatot épp ezért van az, hogy a csecsemő leginkább a szülő mellkasán érzi magát a legnagyobb biztonságban.Később ezt felváltja az esti altató mely álomba ringatja a gyermeket. 
A zenét, mint rezgést érzékeljük és ez közvetlen hatással van ránk. Ezt már az ősidőkben is felfedezték mikor varázsló dobokkal és csörgővel próbálták elűzni a gonoszt(így mintegy hipnotikus állapotba hozva a csoportot). 
Az egyiptomi,indiai,kínai kultúrában az orvosok is kísérleteztek a zene jótékony hatásával.Pitagorasz például hárfajátékkal pihentette diákjait.
A világháborúban az éppen hazatérő katonáknak is adtak zenés délutánokat kedélyjavítóként.Ilyenkor a társaság is felszabadult és jó kedélyű,nyitottabb lett ami segített oldani a felgyülemlett feszültséget.
Mára műszeres mérésekkel is bebizonyították a tudósok, hogy a zene óriási hatással van az emberi agyra és az egyes szervekre egyaránt. Mivel növeli a vér kálcium szintjét ezáltal a dopamin szintézisét, így csökken a vérnyomás és stressz űző hatása is van.
Van hogy  aktív zeneterápiát is alkalmaznak egyes betegeknél ez felfrissít,erőt-energiát ad,jobb hangulatba hoz(főleg ha társaságban tesszük). A passzív zeneterápia inkább zenés élménybeszámolót jelent, ahol egy szakember ilyenkor feltárja a különböző érzelmeket. 
Én is végeztem egy apró kísérletet:
Egy hangverseny előtt a közönséget szerettem volna lenyugtatni,mert várakozásnál mindig túl nagy nyűzsgés alakul ki,ezért megkértem egy kollegámat, hogy dobon imitálja a szív lüktetését egy percen át. Az eredmény megdöbbentő volt, a perc végére néma csend lett a teremben. 
Tehát ebből az tűnik ki,hogy már maga a ritmus is nyugtató hatású.

Egy szó mint száz a zene segít feldolgozni a problémákat(pl tanulásnál vagy terápiánál). 
Egy nehéz nap után oldja a stresszt így kissebb az esély a megbetegedésekre is(hisz a stressz rontja a közérzetet és csökkenti az ellenállást a betegségekkel szemben).
Csökkenti a szorongást,hisz társaságban ismert a zene lazító hatása,biztonság érzetet ad így nem félünk másokkal kapcsolatot létrehozni.
A zene mindig is összehozta az embereket és új világokat tárt fel,de most már azt is tudjuk,hogy az egészséges élet elengedhetetlen része az ősidőktől kezdve és ez a mai napig is tart:)

Köszöntelek a blogomon!

Ezt a blogot azért nyitottam,mert zongora tanárnőként elkeserít a mai gyerekek felfogása. Lassan már odáig fajul a világ, hogy inkább reggeltől - estig netezik közösségi oldalakon a 12 évesek tábora, minthogy kimenjen a levegőre és tágítsa agyát különböző játékokkal. Ha netalántán a gépről leszakad akkor ugyanúgy folytatja ezt tovább a mobilján. A minap is találtam a piacon egy régi tankos társasjátékot és rögtön eszembe jutott a számítógépes verziója. Micsoda különbség van a kettő között!: mert míg az egyiknél rá kell jönni a másik taktikájára, addig a gépnél csak nyomni kell a gombokat és halomra lőni az ellenséget.Az egész agy így nem fejlődik csak az a kis része amivel nyomkodni kell az billentyűzetet.

Ezért nyitottam meg ezt a blogot,hogy egyrészt felnyissam az emberek szemét a szebb dolgokra és bemutassam a zene szépségét és a fejlesztő képességét. Mivel a hangszeren való gyakorlás több funkciót tölt be:
- türelemre tanít
- nő a koncentráció képesség
- fegyelemre késztet
- segíti a reflex kialakulását
- megtanít a több dologra való figyelemre
- zenekar esetén csapatjátékra ösztönöz 
- előregondolásra okít
- fejleszti az agy minden területét

Ezek után mondanom sem kell a zene nagyon fontos dolog a gyermekekre számára a mai világban,de ki kell hangsúlyoznom felnőtt korban is nagyon hasznos,mert újraépíti az agy már nem használt területeit,illetve életcélt ad ha már úgy érezzük nincs semmi új az életünkben. 
NEM szabad azt hinnünk,hogy 40-50 éves kor felett már nem lehet semmi újat tanulni sőt az élet csak akkor kezdődik igazán :)  

Alias: Kelemen Lili